おはようございます。一昨日はプール1h平泳ぎ1500m、クロール500m泳いできました！結局旦那は起きれず自宅警備員笑昨日はサイクルスポーツセンターまで出かけてロードバイク10キロ漕いできました★オリンピック会場にもなるところで、アップダウンが結構キツ…